BetterMe健身是专门为想要健身想要减肥瘦身的用户精心打造的一款app,BetterMe健身上我们可以看到很多的专业健身教练的健身教育视频,在这里你可以学习到很多的健身知识和方法,使用BetterMe健身在家里就可以健身,时间自由,还不用花钱,感兴趣的朋友赶紧下载BetterMe健身使用吧!
BetterMe让您拥有并掌握健身和瘦身专家的专业知识,而无需去健身房。
目前,BetterMe已有五种语言可供选择:英语、西班牙语、葡萄牙语、德语以及中文。
通过回答关于您的健康的相关事项, BetterMe可以就绪开始服务:
a)您的目标是什么? 您想减肥,还是想增加肌肉质量和塑形?
b)您的健康水平和身体状况如何?
c)您的饮食和膳食偏好是什么?
接下来您要做的就是等待BetterMe的定制锻炼和免费膳食计划,并每天通过应用程序签到,以实现您梦想的健康,体重减轻并达到健身效果。BetterMe应用程序提供了大量的训练和锻炼计划,可以根据长度和强度的不同进行选择。不需要特殊的设备,只需要您的专注和决心。
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- 健身计划:个性化锻炼及膳食计划,旨在助力更快塑形
- 全新膳食方案:基于饮食偏好为您定制饮食,跟着视频食谱轻松搞定三餐
- 全新社区正式上限,每日文档、温馨提示、小妙招、常见问题应有尽有
- 私教功能将全程提供专业指导与支持
- 饮水追踪与计步器,监督您的每一天
- 瑜伽与行走锻炼。
"感谢您使用 BetterMe!在本次更新中,我们对App进行了一些小小的改进,希望能进一步改善您的使用体验。加快了App的运行速度,锻炼视频及其他内容现在可以快速下载使用,增添了新的活动并修复了Bug。快来保持健康和快乐,做更好的自己!
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有心健身却不知道怎么开始,才锻炼了几天就想要放弃,正在健身当中却遇到了瓶颈,这些都不是问题。现在微侠小编为大家推荐几款运动健身助手,这些应用里有健身教练专业指导新手踏上健身之路,在应用社区里朋友之间还能互相加油打气,更有各种进阶健身视频供大家打破瓶颈。
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随着时代的发展和生活水平的提高,工作时大部份时间坐于电脑前,出行也是大把的交通工具,所以现代人的身体素质普遍不好,一切都只因为缺少运动。都知道生命在于运动,不管是为了锻炼身体还是出于减肥,运动绝对不是坏事。但是真正付诸于行动坚持经常运动健身的人不多,有的人是懒有人是忙。微侠网小编推荐几款安卓版的运动健身app,帮助大家尽量合理的进行运动,让大家都能拥有健康的体魄,快来下载吧!