FitCoach

FitCoach是一个社区服务平台运动健身软件，该软件专门为社区生活健身运动服务进行日常管理，实时对每个人的生活进行日常打卡与评估，对每个人进行日常登记，了解每个人的健身与健康动态趋势，还为大家提供便捷的生活服务。　

软件简介

FitCoach是一款配合智能穿戴产品的软件，通过记录步数、心率、卡路里、体重等多项指标，为您的运动健康提供指导，并通过亲友互动关注，营造健康生活态度。

软件介绍

减肥锻炼

智能训练计划

可视化成果

有指导的训练

FitCoach是一款全新的健身应用程序，专为希望开始充满活力的生活，形成健康习惯、减肥、健身、健美和重拾魅力的人们量身打造。

Fitcoach应用程序适用人群

FitCoach应用程序专为关注自身健康、有减肥和塑身需求，但没有时间去健身房的人而开发。

使用方法

设定目标：减肥、增肌或提升活力

选择想要锻炼的部位：腹部、臀部、腿部、臂部、背部

输入个人信息，如年龄、身高、体重、体质水平等。

软件特点

根据您的目标和个人信息，我们的智能算法将为您制定个性化锻炼计划，结合有氧运动、力量训练、恢复训练和LISS（走路、跑步、自行车骑行）训练等，使您的健身效果事半功倍。

FitCoach将为您创建一个为期60天的基本计划，并显示在日历中。根据您的锻炼进度和反馈，每周更新训练计划（根据训练的难易程度）。

此外，您还可以访问包含1000多个训练项目的数据库。

HealthKit：

FitCoach与HealthKit集成一体，因此您可以将FitCoach中的营养和锻炼数据导入HealthKit，也可以将HealthKit中的健身数据、体重和体测数据导入FitCoach。

软件功能

【智能训练】

个性化定制，根据经验水平及个人健身进行编排，打造出适合男性的健身、增肌、减脂/减肥、高效训练计划;

【海量专业课程】

增肌、减脂、力量训练，专业课程带你科学健身;

胸部、腹部、腿部，全身各部位助你减压、缓解疲劳;

HIIT、Tabata有氧燃脂，带你减肥、燃烧你的卡路里!

【个人数据中心】

所有运动数据一站式记录，时刻关注自己每天的运动表现，记录体重指数等减肥/增肌数据，看到自己的蜕变!

健康的男性，力量和灵活性缺一不可，但锻炼起来却不太容易，男人由于工作繁忙，可能没有时间去健身房，一项调查时发现，只有大概四成的男性在过去7天曾参与中度剧烈及剧烈的运动。运动起来，是要有计划方法的，而且还需要坚持，运动能让你在各种场合下，都有完美的身材。

软件优势

「训练计划」 - 读取健康数据(HealthKit API), 根据你的身体特点与需求，推荐专业的训练计划 - 包含各种类型的训练计划，减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等训练课程应有尽有 - 训练安排循序渐进，从易到难，逐步进阶

「健身视频」 - 所有健身视频均由一流教练真人录制，带你全程完成训练 - 教练与你一起流汗，而不是呆板地重复动作演示 - 改变体型绝对不是动作的模仿，我们的教练随时指出动作要点、发力点，帮助你找到正确的发力感受，有效避免训练伤害，最大化你的训练效果

「运动社区」 - 有趣、更有料的运动知识，丰富多彩的社区活动 - 与教练和小伙伴的实时互动交流，教练亲自解答问题 - Po图、打卡、留言、点赞，找到志同道合的健友伙伴，分享成功经验，相互鼓励共同成长

「健身资讯」 - 丰富的健康营养知识，不仅教你怎么练，更教你怎么吃，消灭饮食误区、控制热量和卡路里 - 明星教练对训练过程中的疑惑和难点，现在进行专业解答 - 真实的励志故事与成功经验分享，看看小伙伴们如何告别臃肿，获得人鱼线和马甲线

软件亮点

热门训练课程推荐：

- 马甲线养成计划

- 人鱼线雕刻健身训练

- 瑜伽课堂

- 办公室塑型运动计划

- 白领健身计划

- 能量妈咪瘦身塑型

- 男士增肌训练

- 普拉提训练进阶计划

- 四分钟家庭健身

- 健身房器械指南

另外，「即刻运动」还同步推出智能电视(TV)应用，你可以在各大应用商店、盒子、智能电视终端找到这款产品。跟着电视健身，用手机晒图、打卡，给你最好的运动健身体验。

软件特色

根据您的目标和个人信息，我们的智能算法将为您制定个性化锻炼计划，结合有氧运动、力量训练、恢复训练和LISS(走路、跑步、自行车骑行)训练等，使您的健身效果事半功倍。

FitCoach将为您创建一个为期60天的基本计划，并显示在日历中。根据您的锻炼进度和反馈，每周更新训练计划(根据训练的难易程度)。

此外，您还可以访问包含1000多个训练项目的数据库。

HealthKit：

FitCoach与HealthKit集成一体，因此您可以将FitCoach中的营养和锻炼数据导入HealthKit，也可以将HealthKit中的健身数据、体重和体测数据导入FitCoach

常见问题

使用方法设定目标：减肥、增肌或提升活力

选择想要锻炼的部位：腹部、腿部、臂部、背部

输入个人信息，如年龄、身高、体重、体质水平等。

fitcoach这款软件怎么样?

减肥锻炼

智能训练计划

可视化成果

有指导的训练

FitCoach是一款全新的健身应用程序，专为希望开始充满活力的生活，形成健康习惯、减肥、健身、健美和重拾魅力的人们量身打造。

Fitcoach应用程序适用人群

FitCoach应用程序专为关注自身健康、有减肥和塑身需求，但没有时间去健身房的人而开发。

更新日志

v3.2.0

Performance Updates & Bugfixes

以上就是微侠小编带来的FitCoach软件的全部内容，希望对大家有所帮助。更多相关软件，还请关注微侠手游网或收藏本页面，微侠小编将持续为你更新。