Six Pack in 30 Days(腹肌速成指南)软件由微侠给大家带来,这款软件也是一个非常使用的腹肌练习软件,可以练习腹肌,30天速成6块腹肌,非常的好用,需要的朋友赶紧来下载Six Pack in 30 Days(腹肌速成指南)试试吧!
腹肌速成指南帮助你减掉腹部脂肪,拥有六块腹肌。不论你是健身小白还是健身达人,都能找到适合自己的锻炼计划。每一天都有不同的锻炼,所有动作都配有动画指导,帮助你强健腹部肌肉。(去除广告)
1. 简单而且科学的腹肌练习组合。仰卧起坐,卷腹,仰卧抬腿,平板支撑,兼顾腹肌锻炼的每一个细节。
2. 练习时候播真人教学视频,让您注意练习动作更规范。
3. 贴心的提醒功能,让您不会错过每天练习。
4. 提供练习模式,在完成每天的挑战之后,可以根据实际情况增加锻炼的强度。
锻炼健身
专业健身
健康健身
今天小编给大家推荐一些可以在家锻炼的手机软件,因疫情的影响,朋友们都在家宅了很久,想必也需要健身减肥了,在这里就可以学习多种健身方式,还可以记录自己的日常运动状况,再也不用担心自己的身体,需要的朋友不要错过哦。
有心健身却不知道怎么开始,才锻炼了几天就想要放弃,正在健身当中却遇到了瓶颈,这些都不是问题。现在微侠小编为大家推荐几款运动健身助手,这些应用里有健身教练专业指导新手踏上健身之路,在应用社区里朋友之间还能互相加油打气,更有各种进阶健身视频供大家打破瓶颈。