晚安助眠

晚安助眠是优质的睡眠助眠工具。软件能通过用户的睡眠习惯记录，提供各类白噪音等，辅助用户快速入眠，每日记录睡眠状况，让用户能得到更好的调整，提高自己的睡眠质量。

晚安助眠功能

不仅可以作为睡眠监测工具，记录并跟踪睡眠变化曲线，也可以作为辅助睡眠产品，陪伴入睡，还可以作为智能闹钟，浅睡眠唤醒。

实时监测用户自身的呼吸与心跳数据；

通过微信登录，用户查询昨日睡眠报告；

查看用户近日睡眠足迹；

晚安助眠说明

1. 专注计时器：开启沉浸的专注时光

- 番茄工作法：专注 25 分钟，休息 5 分钟，劳逸结合

- 沉浸专注模式，帮你治疗手机依赖症

- 自定义时长：打造适合不同场景的专属计时器

2. 睡眠与小憩：和万物声音一起入眠

- 睡眠与小憩模式，白天小憩、夜晚长睡

- 轻柔唤醒的闹钟铃声，每一次醒来都是美好的

- 睡眠数据分析，对自己的每一次睡眠了如指掌

3. 放松呼吸引导：帮助你学会正确呼吸

- 平衡呼吸：适用于平复情绪、缓解压力

- 4-7-8呼吸：适用于放松身心、快速入眠