晚安(智能闹钟)

晚安(智能闹钟)是一款很方便的生活服务软件，这里汇集了专业的常识信息，而且所有内容都是免费提供给大家的，没有什么其他的收费情况发生。平台每天都会根据实际的情况为大家带来更多的信息内容以及相应的建议，欢迎大家来下载使用哦~　

晚安简介：

晚安是一款智能闹钟，可跟踪您的睡眠模式，在您处于最浅睡眠的阶段以一种自然的方式将您唤醒，分析您的睡眠质量，并当您存在睡眠负债时通知您。不论您坚持早起或是习惯晚睡，它都是您必备的app。

晚安功能：

促进身心唤醒：

在最佳时间得到充分的休息——不再感到昏昏沉沉！

可设定与 Apple Music 同步，用你最喜爱的音乐作闹铃——调整好一天的好心情。

记录和分析你的睡眠质量：

设置您的“睡眠目标”并跟踪“睡眠负债” - 保持精力充沛，获得足够的睡眠时间。

跟踪您的睡眠模式 - 不仅专注睡眠时长，同时注重睡眠质量。

了解您的睡眠质量 - 根据您的日常习惯进行调整，提升您的睡眠质量。

获取实用的每周统计数据。

睡前放松心情：

在轻松的音乐和古典旋律中入睡。

收听梦中电台 ：在人工智能创作的音乐和催眠的视觉效果环境中入睡。

获取有益的分析与建议：

通过“分析”接收每日个人建议并探索全球睡眠统计数据。

在早晨获取您所在地点的天气预报，以轻松规划一天的行程。

保持睡眠数据同步与安全：

备份睡眠数据，在需要时随时恢复。

与 Apple “健康” app 同步您的数据 。

晚安 + Apple Watch =更多乐趣。

通过 Apple Watch 监测您的睡眠——清楚易用的洁面能帮助您大概了解在您睡觉时发生了什么。

请注意，宠物或同伴的移动或发出的响声可能影响睡眠跟踪效果。

升级到高级版即可：

软件特色

深入了解高级统计数据并随时跟踪您的进度。

看看是否会打鼾。

聆听更多轻松的声音与古典乐。

使用特殊的呼吸技巧，平缓心绪。

解锁全部睡眠分析。

去除广告。

在最佳时间精神饱满地醒来 彻底改变您的早晨！

晚安更新：

在此次更新中，我们增加了 最新“文章 "部分，包含了经验丰富的医生、治疗师和社会工作者提供的有用的建议。 阅读有价值的文章，了解更多有关睡眠的知识。

以上就是今天小编带给大家的实用的软件啦，了解您的睡眠质量 - 根据您的日常习惯进行调整，提升您的睡眠质量。更多好用的软件会在微侠网后续推出，期待小伙伴们的关注哦~