30天内练出六块腹肌

30天内练出六块腹肌版是一款专为没时间去健身房的老哥们打造的一款肌肉速成指南，只要你跟着里面的教程每天坚持去做去锻炼，那么三十天之后你将会有一个非常不错的意外收获。有需要的朋友们别错过啦，赶紧来下载最新版本使用吧。

应用简介

30天内练出六块腹肌v9.9.9版帮助你减掉腹部脂肪，拥有六块腹肌。不论你是健身小白还是健身达人，都能找到适合自己的锻炼计划。每一天都有不同的锻炼，所有动作都配有动画指导，帮助你强健腹部肌肉。

功能内容

1.跟随锻炼：默认内置腹肌初级计划，让开始一次腹肌训练变得非常简单，开始后跟着虚拟3D健身教练训练即可；

2.健身计划：灵活强大的自定义计划，让你的腹肌计划并非一成不变，改变变得简简单单；

3.健身记录：记录你腹肌训练的点点滴滴，点滴成长重在积累，看到自己付出的汗水；

4.辅助控制：健身提醒、背景音乐、教练口号等均可以自由配置。

应用特色

你和专业的腹肌锻炼计划只有一个开始按钮相隔。当然更有灵活的腹肌计划定制功能，拖拽计划条目排序，随意更改每一个动作的次数、组数和组间休息时长；背景音乐，教练口号更是标配，自动记录每组动作，让每一次训练都可追溯，让腹肌锻炼变得简单有趣味。

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