WorkoutatHome在家锻炼是一款专为女性用户们打造的居家健身软件,你可以使用这款app进行每日的锻炼监督,软件每天都会记录你的运动情况,有效的帮助你减肥,效果堪比健身房,不用出门,无需付费就可以在家中锻炼,让你有一个好的身材,有需要的朋友们别错过啦,赶紧来下载最新版本使用吧。
最佳女性减肥应用,让你在家就能燃烧脂肪和减肥!通过专为女性设计的简单有效的燃脂锻炼,你可以轻松地瘦腹部、减掉大腿和手臂的脂肪。跟随30天训练计划,每天只需几分钟,即可减轻体重,保持身材!
2-7分钟的快速锻炼和HIIT锻炼,让你可以随时随地开始运动,轻松减肥并保持健康。
你可以在图表中追踪燃烧的卡路里和减肥进度。无需健身房或器材。只需利用自身体重来强化全身部位,获得紧实肌肉。
4个难度级别
所有锻炼均由专业健身教练设计,共有4个难度级别,适用于每个人,包括初学者和专业人士。每天进行不同的燃脂锻炼,让你十分轻松地坚持训练计划。
女性快速锻炼
快速锻炼时长2-7分钟,专为日程繁忙的人群设计。你可以在办公室,床上,家里等任何地方随时进行锻炼。
专注部位
减脂锻炼涵盖女性关心的每个身体部位,腹部、大腿、手臂、臀部等。专注于你烦恼的部位,有针对性地训练并最大程度地燃烧脂肪,达到事半功倍的效果。
女性HIIT锻炼
HIIT(高强度间歇训练)是一种超级有效的燃脂运动,具有后燃效应。这类锻炼已被浓缩至2-7分钟,助你随时随地减肥。
在家即可锻炼
日常锻炼包含所有主要肌肉群,助你身体塑形。无需健身房或昂贵的健身教练。只需在家进行简单的锻炼,即可燃烧脂肪,打造好身材!
优化设计,用户体验优化
支持账号数据同步,记录运动数据
优化法语翻译
问题修复
在疫情和酷暑的双重作用下,家中减肥明显是一种更好的减肥健身的方式,而在这款软件当中你将得到全方位的指导
健康健身
健身减肥
运动健身
线上锻炼
有哪些健身APP值得推荐?工作往返朝九晚五,久违阳光照射的你,可愿放下忙碌的脚步,下载健身APP肆意挥洒汗水?生活一往常态,平凡虽见真知,健康却从不止步!
15.32M
生活实用5.0
17.63M
生活实用5.0
18MB
生活实用5.0
75.96MB
生活实用5.0
6.81MB
生活实用5.0
20.56MB
生活实用5.0
41Mb
生活实用5.0
随着时代的发展和生活水平的提高,工作时大部份时间坐于电脑前,出行也是大把的交通工具,所以现代人的身体素质普遍不好,一切都只因为缺少运动。都知道生命在于运动,不管是为了锻炼身体还是出于减肥,运动绝对不是坏事。但是真正付诸于行动坚持经常运动健身的人不多,有的人是懒有人是忙。微侠网小编推荐几款安卓版的运动健身app,帮助大家尽量合理的进行运动,让大家都能拥有健康的体魄,快来下载吧!
随着当代生活节奏的加快,大部分的上班族、学生党都或多或少存在运动量不足的情况,今天小编给大家带来了功能最齐全的助力锻炼的软件合集,这些锻炼类型的软件都配备了专业的锻炼方法以及教程视频,方便大家随时随地进行锻炼,拥有一个健康的好体魄!
6.5MB
生活实用5.0
31.89M
生活实用5.0
10.41MB
生活实用5.0
17.63M
生活实用5.0
52.29M
生活实用5.0
23.14M
生活实用5.0
41Mb
生活实用5.0
12.66M
生活实用5.0