想让拉伸运动达到更好的效果拉伸时应蚂蚁庄园 6月23日蚂蚁庄园答题

此时此刻是不是都在找答题题目的正确答案呢?那么想让拉伸运动达到更好的效果拉伸时应蚂蚁庄园 6月23日蚂蚁庄园答题?小伙伴们就跟着vipxap小编来看看题目的正确答案是什么吧，答对了之后就可以获取到属于你的奖励咯~

蚂蚁庄园拉伸时应支付宝蚂蚁庄园6月23日问题：

想让拉伸运动达到更好的效果拉伸时应

保持呼吸

屏住呼吸

答案：保持呼吸

解析：缓慢的深呼吸会通过身体副交感神经“休息和恢复”反应机制来帮助拉伸。

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