听到高考开考铃声后，考生可以提高呼吸频率还是放松深呼吸来放松情绪 6月8日蚂蚁庄园答题

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支付宝蚂蚁庄园6月8日问题：

听到高考开考铃声后，考生可以做什么来放松情绪

答案：放松深呼吸

解析：考生在考试铃声响起后，可通过缓慢呼吸减轻身体紧张。一般人的呼吸频率在一分钟20次左右，特别紧张时则会加快。延长呼吸时间、专注听自己呼吸的声音都是很好的提升注意力、缓解紧张的方法。

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