每天的凌晨时间还是有很多夜猫子们没睡觉的,都在寻找小鸡宝宝考考你,听到高考开考铃声后,考生可以做什么来放松情绪 6月8日蚂蚁庄园答题,那么你们都想知道正确的问题答案是什么吗?话不多说咯,抓紧时间看看正文吧,一定有你寻找的答案哟!
支付宝蚂蚁庄园6月8日问题:
听到高考开考铃声后,考生可以做什么来放松情绪
答案:放松深呼吸
解析:考生在考试铃声响起后,可通过缓慢呼吸减轻身体紧张。一般人的呼吸频率在一分钟20次左右,特别紧张时则会加快。延长呼吸时间、专注听自己呼吸的声音都是很好的提升注意力、缓解紧张的方法。
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