此时此刻是不是都在找答题题目的正确答案呢?那么下列哪种做法可以帮助预防骨质疏松 多晒太阳 少做运动?小伙伴们就跟着vipxap小编来看看题目的正确答案是什么吧，答对了之后就可以获取到属于你的奖励咯~
支付宝蚂蚁庄园3月8日问题：
下列哪种做法可以帮助预防骨质疏松
多晒太阳
少做运动
答案：多晒太阳
解析：骨质疏松症是我国常见的慢性疾病，而做到以下几点，可以远离骨质疏松:均衡饮食，多吃富含钙类的食物，比如牛奶;适当运动，每天平均晒太阳20分钟;不嗜烟酗酒，定期体检测量骨密度等。
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