现在的智能手机可以说对于不少的用户来说都是不离手的,那么有时候会刷手机玩到很晚,还会影响到了作息时间,为了能有一个健康的生活,是可以设置自动关机开机的,那么vivos7e怎么设置自动开关机?赶紧来跟着vipxap小编看看是怎么设置操作的,抓紧来学习一下这个技巧吧~
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工具
品牌型号:vivos7e
系统版本:Funtouch OS 10
vivos7e怎么设置自动开关机
1、打开手机设置,点击【快捷与辅助】,
2、点击【定时任务】,
3、点击【定时开关机】,
4、选择开机和关机时间点击任务重复模式,即可设置定时开关机。
定时开关机优势
因为,手机晚上定时开关机从电量上考虑可以省很多电。而且休息的时候,手机关机也会减少辐射对身体的伤害。定时关机还能让手机得到适当的休息,使手机的使用寿命得到一定延长。而且晚上关机,还能有效的避免一些恶意骚扰。
但是手机晚上定时开关机也有弊端,如果亲友和朋友有急电,这个时候手机关机很可能会错过十分重要的事情。在一般情况下,建议还是24小时开机比较方便。
怎样合理使用手机
1、不要俯卧状玩手机。虽然对眼睛来说,这样比较舒服,但对手肘、脑部的血液循环造成困难,这种方式很累,颈椎以上会很不舒服。
2、最好的方法是仰着玩手机。这样对身体的每个部位都很合适,除了手肘累,可以用被子垫在手肘下面继续玩。这是最好、对健康影响最小的方式。
3、尽量不要玩超过一个半小时,另外把浏览器字调大些对视力有好处。
4、晚上玩手机的时候不要开小台灯,因为晚上十一点半后身体会分泌抑制黑色素的蛋白酶,但是这段时间如果见光,身体就会停止分泌,然后眼袋会变黑,早起变成大眼袋的熊猫眼.
5、浏览器屏幕尽量调到夜间模式,两种颜色的色差越大,越费视力。知道为什么夜间模式总是黑加紫(或灰色)了吧。但是有个弊病:夜间颜色很容易使人产生倦感。
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