运动是的没错还是不是一定要超过30分钟才会开始消耗脂肪,这是今天的支付宝每日一题。微侠小编小编找到了答案，可以让大家在游戏里面领取到福利。喜欢的小伙伴赶紧来看一下吧
支付宝蚂蚁庄园9月10日问题：
运动一定要超过30分钟，才会开始消耗脂肪吗
是的没错
不是
答案：不是
研究显示，从运动的一开始糖和脂肪就同时开始为运动供能，只是在前20分钟左右以糖为主，脂肪为辅，之后便转化为脂肪供能为主了。所以，你运动的每一分钟都有用， 动起来吧。
以上就是这次蚂蚁庄园9月10日每日一题答案的全部内容了，希望能够帮助到大家
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