时伴

时伴app一个陪伴你不断成长的在线产品,监督你一起健身运动,通过畅听精品运动引导音频，解放双眼，律动身心，打造全新运动健身模式，还有公益活动和读书内容等等,点击下载时伴app试一试吧！

时伴软件介绍

时伴是集运动，读书，公益于一体的成长陪伴产品

音乐达人+运动专家联合制作，

提供专业运动健身引导词，

搭配精品动感背景音乐，

时伴软件特色

全新运动健身模式

「音频引导模式」

运动与声音同频

解放双眼，律动身心

动作要领，运动节奏，

让运动变得有趣，

让运动融入生活，

《HIIT高效燃脂基础训练》

《瘦腰平腹练习》

《全身激活训练》

《胸肌强化训练》

《低强度有氧运动》

相关新闻

【畅学经典运动健身「动作知识库」】

200+常见运动动作

国内外达人亲身示范

颈部，肩部，背部

腿部，臀部，胸部

深蹲，平板支撑，卷腹

俯卧撑，波比，臀桥，

开合跳，TW伸展

100+高分好书精华

健康，心理，家庭，职场，管理

《运动改造大脑》

《饮食的迷思》

《原生家庭》

《亲密关系》

《精力管理》

《从行动开始》

《高效能人士的7个习惯》

更新内容

1.修改一些小bug

2.修复兼容性问题；

3.修改APP图标;

4.解决一些安全性问题；