购新鲜

购新鲜是一款专门购买生鲜水果的app，通过软件可以直接购买生鲜水果等，包含了进口水果、国产水果、水果礼盒、生鱼片、刺身、本地特产食品等，可以满足用户的所有需求。特别适合平时忙于工作的用户，可以直接通过手机购买蔬菜水果，方便快捷。手机下单，更有专业的配送员送货到家，为你提供贴心的售后服务，让你天天都能吃到新鲜的水果。

软件介绍

购新鲜app,一款非常便捷的生鲜产品采购服务应用软件叫购新鲜app，这是一款专门为大家提供新鲜食材的服务软件，不管你是想要购买那种产品进行烹饪，都可以在此下单进行购买，就会有专业的人士为你打包并送货上门，非常的简单方便喔!

软件特色

1、这里网购之后，运输到手的速度有足够保证，而且针对某些商品还能提供特价专区

2、没有时间去菜市场买菜的朋友们，现在也可以通过它下手购买蔬菜和肉类

3、软件不仅仅是辅助买菜的商城，还能提供各种零食，比如奶茶之类的商品

软件亮点

1、这里有真实的购买评价可以参考一番，你会发现各种好货

2、各种优惠返利获得也是可以享受的，购物也可以那返现钱赚更多的钱

3、在这里买到各种新鲜秒杀限制的生鲜蔬果，抢到就是赚到，让你省心就省钱的购物

软件优势

1.精选国内外优质的生鲜食品资源，让用户放心购物

2.包括进口水果、国产水果、水果礼盒、生鱼片、刺身、本地特产食品等

3.提供送货上门服务，让您在家就可尽享世界鲜爽美味

吃水果好处

1.保养皮肤：水果中含丰富的抗氧化物质维生素E和微量元素，可以滋养皮肤，其美容效果可不是一般的化妆品可比的。

如：苹果中含有丰富的胡萝卜素、维生素、铁等营养元素.还含有较多的微盘元素—镁。这些物质均有利于皮肤红润、光泽、有弹性。其中维生素C能抑制黑色素的形成，并防止黑色素在人体皮肤内沉着。

2.减缓衰老：水果除了含有我们已知的营养素外，还富含大量天然植物化合物。这些物质可以调节解毒酶的活性，改善激素代谢，具有抗菌抗病毒的能力，并且发挥着延缓衰老的作用。如：猕猴桃。它富含维生素A,C,E以及人体必需的微量元素等营养成分，尤其是它所含的氨基酸，能帮助人体制造激素，减缓衰老。

3.预防疾病：由于水果中含有很多维生素，微量元素，所以还可以用来预防疾病。如橘子。橘子味甘酸，性凉，具有开胃理气、止渴润肺的功效，对于口渴咽干、消化不良、干咳无痰等症有一定的治疗效果，同时还能预防心血管疾病和糖尿病。

4.降低血压：水果防治心血管病，并可阻遏强致癌物质亚硝胺的生长和癌细胞增生，产生某种酶的活性。资料分析，水果能增进消化，改善心肌功能，对维持人体内酸碱平衡起着调节作用。

如山楂。山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用;防治动脉硬化，防衰老、抗癌的作用。

5.减肥瘦身：有些水果中含有丰富的食物纤维，纤维是不能为小肠所消化的碳水化合物，在结肠内，纤维可提供给肠腔营养物质，这有助于促进身体的新陈代谢以及帮助抑制食欲。

如柚子。它属于柑橘类，维生素c的含量丰富，而且纤维含量也很多，易产生饱腹感。然而它的热量却很低，可以和西瓜媲美。

什么时间吃水果对身体有益

饭后不宜食用一些水果，人吃饱饭后，食物进入胃内需要经过1-2小时的消化过程，才能缓慢从胃中排出，饭后如果马上吃进很多水果，就会被食物阴滞在胃内，在胃内如果停留时间过长，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状，天长日久，将导致消化功能紊乱。

饭前空腹吃水果，也是不科学的。这是因为苹果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量的有机酸(如苹果酸、柠檬酸、酒石酸等)，会刺激胃壁的粘膜，对胃部健康非常不利。尤其是儿童，饭前空腹吃水果，还会影响正餐的质量，长时间形成习惯，就会由于缺乏营养素而引起营养不良。

如果正餐吃的是一些富含钙质的鱼虾，饭后吃水果，尤其是含鞣酸较多的柿子、石榴、山楂、葡萄、黑枣等水果，鱼虾中的钙质就会与水果中的鞣酸结合生成一种坚硬的物质--鞣酸钙。这不仅降低鱼虾的营养价值，而且还影响胃肠的消化能力，甚至会发生腹胀、腹泻、腹痛、恶心、便秘等不适感觉。

因此，吃水果的时间最好在饭后2小时或在餐前1小时左右。吃水果最好不要饭前空腹以及饭后立即食用。鱼虾和水果最好分开食用，至少应在吃过鱼虾2小时后再吃水果。