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2020国庆出行景点打卡攻略 西藏旅游路线行程推荐

责任编辑:匿名

明天就是国庆节啦,国庆小长假不少人计划外出旅游,西藏就是个旅游的好去处!许多人都把西藏看做是个非常遥远的地方,在过去的确是这样,因为地理位置比较特殊的原因,过去能通往西藏的道路很少,不过随着科技的进步,去西藏旅游也成为了一件很简单的事情,人们也都前往想看看那里到底是不是和心中的一样神秘。接下来微侠小编为大家带来西藏旅游路线攻略分享,赶快来看看吧!

随着西藏墨脱的最后一条公路打通,西藏这个神秘的地儿就完整地揭开了面纱赤裸裸地站在大家伙眼前。

但112.84万平方公里的土地依旧有着冒红点的禁区、不为人知的湖泊,过山车般的海拔,众多的不确定因素让不少人止步向前。

by 大危危

因此如何选择线路?各个季节有哪些不可错过的景色?有没有少有人去的小众秘境成为了初次进藏大家的疑问,本篇攻略恰好解决大家关心的问题。

继续往下看……

关于西藏

西藏主要分为7个地区,昌都市、林芝市、山南市、拉萨市、那曲市、日喀则市、阿里地区。

区域划分如下

图片来源网络

重要景点及海拔分布

春季景点推荐

每年的3、4月份,冰雪初融,平均海拔3000m左右的林芝恰好迎来最美的时节,满树的桃花盛开,湖泊消融,大地回春,春季关键词:桃花、湖泊森林雪景。

1、雅鲁藏布江大峡谷桃花

像是一块粉红色的毯子缓缓铺开在蓝绿色的峡谷两岸,清新又浪漫。

2、索松村

索松村被称为雅鲁藏布第一村,背靠西藏众山之父南迦巴瓦,面向雅鲁藏布大峡谷,是赏雪山桃花的最佳位置,时间充足的话,一定要在这里住上一晚。

3、波密桃花沟

波密的桃花树几乎都是百年老树且更多更繁密,树干遒劲高大,花瓣粉嫩娇滴,可以这么说,林芝最美的桃花,开在波密。

4、然乌湖

然乌湖最美的时节当属春天,冰雪还未消融完全,给碧蓝色的湖水增添点点奶白,这个时候雨季还未到来,清澈见底,一到7.8,水就开始浑浊,没那么好看了。

5、巴松措

同属于林芝地区的湖泊,多数人爱它的春夏,可我最爱冬春时节的它,风雪飞过,俯视天上人间。

夏日景点推荐

夏天西藏几乎适合全境旅行,也适合徒步,譬如以下林芝地区的一些森林轻徒步,或者比较经典的包括珠峰嘎玛沟徒步、希夏邦马峰徒步或者库拉岗日雪山徒步等等(以上为重装徒步,且海拔较高,需要专业的领队带队),夏季关键词:轻徒步、赏花。

Tips:

但是一定要注意7/8月的雨季可能会导致的气象灾害。

1、林芝

很多游客都是奔着春季林芝赏花去的,但如果你是一个喜欢树、喜欢森林、喜欢轻徒步、喜欢摄影的人,推荐夏天去林芝,给你绿野仙踪的梦幻,在常规经典的景点上,给你推荐4个适合轻徒步的地方:【波密岗乡云杉林】【波密草湖】【新措】【南伊沟】。

图:岗乡云杉林。

图:南伊沟造型奇特的树。

2、山南

山南夏季就推荐两个地方,一是【羊湖】,二是【普莫雍措】,两个湖泊夏天湖边都是油菜花和各色的野花盛开,拍照片非常漂亮哦~

图:普莫雍措湖边推村。

3、阿里

夏季的阿里虽然会碰到雨季,但在蓝天白云早已看够的高原地区,小编觉得阿里的乌云、打雷、彩虹等各种不同天气更具有魅力。

图:阿里路上。

此外,从拉萨驶往阿里两旁的路上,草原、牛羊、沙漠、雪山汇成一幅独具特色的高原景观,每一步都像在画中行走。

图:仲巴五彩沙漠。

夏天,阿里以北一措再措全都化冰,呈现出他们本身的五彩色调,每一个湖泊都令人心旷神怡。

图:文布北村湖边的当琼措。

图:玛旁雍措湖边湿地。

阿里的小动物也到达一年中最兴奋的时节,这时候的阿里,因为小动物而变得更加热闹。

图:冈仁波齐山脚下的棕头鸥。

冬季景点推荐

大家都说冬季不适合去西藏,可是在我看来那是因为你没有冬天到过西藏。冬天的西藏除开各种优惠之外,因为气温低,海拔高,湖泊开始结冰,冰雪开始增多,是看雪山、赏冰川、蓝冰玩耍的最佳时节,机票价格和酒店门票优惠真的非常诱人!

1、普莫雍措

普莫雍措,湖面结上了一层厚厚的蓝冰,贝加尔湖畔可没有这么高耸的雪山,而普莫雍措有。躺在碎裂纹纵横交错的蓝冰之间,你可以自由自在地当条“鱼儿”,普莫雍措的蓝冰季在每年的12月—次年2月。

2、羊湖

冬天的羊湖更平易近人,厚实的冰面延伸到湖心,足够厚的时候我们可以在冰上随意蹦跶;湖面上的岛屿被白雪覆盖,宛若一只只沉睡蛰伏的巨兽。

冬天,羊湖的游玩姿势就更多了。半天打卡羊湖观景台;羊湖环内湖,现别人未曾发现过的地方;或是羊湖+卡若拉冰川的组合;如果时间紧急,又想玩更多地方,一天羊湖+普莫雍措+卡若拉冰川也是一个好主意。

3、珠峰

去西藏不少人都是冲着珠峰去的吧~冬天的珠峰,冰雪覆盖率更高,给人更巍峨震撼的感觉,并且因为冬天雨水少,天空清明,日照金山和漫天的银河更容易被看到!

图:珠峰星空。

4、纳木措

冬天的纳木措在我看来就是世界本身的样子,湖面与远处的雪峰连成线,白茫茫的一片很容易让人感觉到孤独。若不是漫天的晚霞和星空的出现,我会忘了时间一点点地消逝。

5、40冰川

夏天的40冰川消融过多,颜色不够靓丽,但是冬季的40,裹上了厚厚的冰衣,冰川群庞大而有型,散发幽幽的蓝光,你可以躺在冰床上,或是用手贴近冰川,耳朵可以听见暗河里的波涛汹涌。

6、拉萨

拉萨被称做日光城是有原因的,尤其是冬天,当全国各地都低到0°以下的时候,拉萨正午的阳光甚至能高达15度以上。就算是什么都不做,找个甜茶馆晒个太阳也能一扫繁忙工作中的疲惫。

7、阿里

阿里的冬天,有更多的可能性,更多未知的地方,等待你的探寻。

8、林芝

冬天的林芝也是不错的~万亩林海银装素裹,一座座小屋燃起炊烟,每当夜晚点点灯光亮起的时候,我会以为自己穿越到了小时候阅读的北欧童话故事里。

秋季景点推荐

秋天,一定是去西藏的最佳时节。这时候天气转凉,但也不那么冷,雨季已过,天朗气清,湖泊还未结冰,呈现出这一年最佳的状态,蓊蓊郁郁的森林开始变得多彩多姿,有时间的话,一定不要错过秋天的西藏。

林芝

雅鲁藏布大峡谷沿岸的桦树、白杨变得金灿灿的,鲁朗麦田丛林金黄、到了丰收的季节,五彩斑斓一片。

雅鲁藏布大峡谷沿岸。

鲁朗之秋。

2、阿里地区

冬春怕冷,夏天怕雨水,秋天,就到了去阿里的好时节。湖泊未结冰,因为雨水少,白云蓝天,水是一年最漂亮的时候;天气凉了下来,雪山也开始更白更具规模,草地从绿色很快地变黄,与蓝色的湖泊相得益彰,走一趟大环线或者南线,都是人生难得的回忆。

图:藏北草原。

图:狮泉河红柳。

图:萨嘎。

图:达则措。

图:札达古格王国遗址。

图:玛旁雍措藏原羚。

图:羌塘无人区。

羊湖、纳木措

很多朋友去了羊湖、纳木措都说,其实就一般般吧,后来看了照片,才发现,他们都在阴雨的天气去的,去这两个地方,大家还是要选择天气比较好的时候,秋天,就是最佳时间。

图:羊湖。

图:纳木措圣象天门秋。

成都出发进藏线路

G318-我们的川藏线

Day1:成都-汶川-马尔康-观音桥

Day2:观音桥镇-色达

Day3:色达—炉霍-八美-新都桥

Day4:新都桥-理塘-稻城亚丁

Day5:稻城亚丁深度一日游

Day6:稻城亚丁-乡城-金沙江-梅里雪山

Day7:梅里雪山-盐井-芒康

Day8:芒康-左贡-邦达-八宿-然乌湖

Day9:然乌湖-波密-鲁朗林海-色季拉山-林芝

Day10:林芝-工布达江-米拉山-羊湖-拉萨

Tips:

传统的川藏线是从成都出发,沿着雅安、康定、新都桥、理塘、巴塘、芒康直到拉萨。但这条路线既有传统川藏线中最美的部分,同时又加入了川藏北线色达人文景观,与滇藏线梅里雪山日照金山的部分,非常值得一去。

行程亮点

光与影的世界新都桥,夏季的薰衣草美到爆,秋天的彩林更是摄影师的天堂。

朝觐佛国天堂色达,与水蓝色星球稻城亚丁的一次邂逅。

图:洛绒牛场。

绕去乡城,从“你的全世界路过”。

去到飞来寺,这里是远眺梅里十三峰的最佳角度,在这里,守望一次最美的日照金山吧。

by 跳跃的玛索

寻觅海子山上千个高原湖泊,去看看高原明珠—然乌湖宛若牛奶般的湖水。

进藏路上的每一帧,都美的那么不真实,或许川藏线,本身就是一场梦吧。

拉萨出发线路推荐

西藏一日线路推荐

拉萨一日行

布达拉宫-八廓街-大昭寺

布达拉宫:历代**喇嘛冬宫居所,内部华美非常。

by 大危危

by 大危危

八廓街 ·位于旧城区的八廓街又名“八角街”,是拉萨最著名的转经道和商业中心。 ·街道上到现在依旧会有一些藏民在进行着神圣的转经仪式,表达内心的虔诚。 ·临街的房子几乎都是商店,贩卖各种藏族服饰、工艺品,还有来自印度、尼泊尔等地的商品。 ·美食自然也是少不了的,许多拉萨名餐馆就位于此,如玛吉阿米、临夏风味王中王、光明港琼甜茶馆等。

by 大危危

如果时间确实不允许的话,也可以走一个羊湖或者纳木措扎西半岛的一日行,与美丽的圣湖打个匆匆的照面。

图:羊湖观景台。

图:纳木措扎西半岛。

西藏两日线路推荐

环纳木措圣象天门2天

Day1:拉萨-青藏公路-念青唐古拉峰-环湖公路-圣象天门(日出日落星空)

Day2:圣象天门(日出)-拉萨

Tips:

纳木措是西藏三大圣湖之一,离拉萨约230km,也是到西藏旅行必去景点之一。但传统的更多人去的一天行程是纳木措的南岸扎西半岛,今天给大家推荐的,是纳木措的北岸圣象天门,2天时间深度环湖,人少风景更纯粹,日出日落、星空,满足你对高原的最大幻想

传说从圣象的鼻孔里三进三出,便能洗净一身的罪孽,从这个角度看念青唐古拉峰,更加壮观和奇妙。

90多公里的环湖公里即便颠簸,但窗外的美景和藏北草原上的小动物足以抚平内心的焦躁。

羊湖+40冰川2天

Day1:拉萨-羊湖岗巴拉山口-羊湖(1.2.3号观景台)-环湖公路-浪卡子

Day2: 浪卡子-普莫雍措-环湖公路-40冰川-拉萨

Tips:

40冰川是在17年才被驴友发现的冰川群,也是少有的触手可及的接地气冰川。这条路线在冰川的基础上,增加羊湖深度环湖的行程,从不同角度欣赏西藏三大圣湖之一的美。

冰塔、冰锥、冰床、冰洞,满足你对冰雪秘境的所有幻想,一个可以触摸攀登的冰川—40冰川。规模宏大,发出幽幽的蓝光,看冰川要尽量避开夏季,气温升高,冰川表面发黑,就没有那么好看了。

羊湖深度环湖-普通的羊湖一日游是去到经典的观景平台-岗巴拉山口,但其实深度环湖,能看到羊湖的不同面,人少的公路也适合拍公路大片。

普莫雍措—普莫雍措有着梵天净土里的仙女泪之称,可想而知水有多么透明,很多人认知它,是因为它有着小贝加尔湖之称,每年的12-2月,就是普莫雍措的蓝冰季,冬天来西藏,一定不要错过。

海拔5070m的推村是普莫雍措湖边的小村子,也是纪录片第三极的取景地,每年的冬天村民都会将家里的羊赶到湖心的小岛上吃草,等到藏历新年再赶回家中过年。

西藏三日线路推荐

藏地小江南-林芝

Day1:林芝-林拉高速-巴松措-新措(3km轻徒步)-巴松措

Day2:巴松措-林芝-雅鲁藏布大峡谷-索松村

Day3:索松村-卡定沟-尼洋河-米拉山-拉萨

Tips:

这是一条不论春夏秋冬都十分适宜的出行路线,林芝海拔平均3000m左右,适合第一次进藏担心高反的游客。

夜宿索松村,不仅能在中国最深的大峡谷-雅鲁藏布大峡谷晨起漫步,还能见到中国最美雪山-南迦巴瓦峰日照金山的美景,晚上天气好的话,雪山星空也是如此迷人。

林莽苍翠欲滴的鲁朗林海,被誉为让人不想家的地方,也被称做西藏小瑞士。森立成片,藏式民居如星星点缀其间,牛羊悠闲地吃着草,在这里所有的浮躁都将迎风而解。

此外,巴松措的湖心岛一定会令你惊叹!

新措轻徒步,在溪水和丛林间游走,吸饱氧气,偷偷告诉你,新措的尽头是雪山和冰川哦~

by ruben

纳木措圣象天门+羌塘无人区+羊湖

D1 拉萨-念青唐古拉山-纳木措半环湖-圣象天门

D2 圣象天门-色林措-木纠措-杰岗日神山-南木林

D3 南木林-日喀则-满拉水库-卡若拉冰川-羊卓雍措-拉萨

Tips:

相较于2天的纳木措行程,这条路线不走回头路,并且将去到西藏第一大湖色林措,穿越羌塘无人区,3天时间赏最美的湖泊,看最美的日出日落和星空,在羌塘无人区与野生小动物嬉戏,是一条性价比超高的短线!

西藏3大圣湖之一—羊卓雍措。

图:羊湖

西藏3大圣湖之一—纳木措,不过这次我们将要一路北上,直抵纳木措最精华的景点—圣象天门。

去到西藏第一大湖,色林措,不管从哪个方向看,都难以触达边境,色林措还有一个卫星湖错鄂,措鄂中有个鸟岛,是黑颈鹤的家园,两个湖湖边都常有野生动物出没!

羌塘无人区穿越,感受风景之外的刺激,分分钟令你荷尔蒙飙升。

还能见到卡若拉冰川,让在最短的时间内见证西藏更多动人的风景成为可能。

by 唐宇星

西藏四日线路推荐

打卡世界之巅—珠峰

Day1:拉萨-羊卓雍措-卡若拉冰川-满拉水库-日喀则

Day2:日喀则-定日-珠峰大本营-巴松村

Day3:巴松村-加乌拉山口-嘉措拉山口-日喀则

Day4:日喀则-札什伦布寺-拉萨

Tips:

这条路线是西藏相当经典的一个行程,也是很多游客会选择的一条,珠峰的地位不用多说了吧,沿途还将打卡西藏三大圣湖之一的羊湖。

随着珠峰大本营的环保问题愈加严厉,今天的大本营已经从原来的5200m下撤到海拔约5100m的绒布寺,但观景效果没有丝毫变化,也是一样巍峨,去珠峰,一定不要错过它的日出日落和漫天银河。

加乌拉山口是去往珠峰路上的必经观景台,在这里能观赏到5座超8000m的雪峰,从左向右排列的顺序是:玛卡鲁峰、洛子峰、珠穆朗玛峰、卓奥友峰、希夏邦玛峰。

by西藏印迹

大多数时候,还能碰上这样的云海景观。

西藏五日线路推荐

珠峰+羌塘5天环线

Day1:拉萨-念青唐古拉山口-藏北草原-圣象天门-自驾营地

Day2:自驾营地-穿越羌塘无人区- 色林措-日喀则

Day3:日喀则-加乌拉山口-绒布寺(观珠峰)

Day4:珠峰-定日-扎什伦布寺-日喀则

Day5:日喀则-卡若拉冰川-羊卓雍措-拉萨

Tips:

非常非常推荐的一条西藏线路。

1.环线设计,几乎不走回头路,一路见证更多的自然景观。

2.深度体验西藏两大圣湖羊卓雍措、纳木措(这次去到的是纳木措小众秘境圣象天门,这里的景致更丰富,更壮观),以及西藏最大的湖泊色林措。

3.打卡世界第一高峰——珠穆朗玛峰的日出、日落与星空,再转去羌塘无人区的荒野偶遇更多藏地小精灵。

圣象天门位于西藏三大圣湖之一——纳木措北岸,是自17年才逐渐被大家熟知的景点。猛烈的湖风侵蚀出美丽的月亮湾、造型奇特的圣象和三生石,传说情侣面对念青唐古拉山在三生石下许愿,就能生生世世在一起。因为海拔逾5000m,这里的晚霞与星空都是相当震撼的。

羌塘无人区是中国四大无人区之一,但就是在如此荒凉的地方,却是无数高原小精灵赖以生存的家园。你能时常捕捉到藏羚羊、野牦牛、藏原羚等动物的身影,每年的5月,你能在羌塘看到壮观的野生动物大迁徙。

色林措是西藏最大的湖泊,不管从哪个角度看,都宽阔似海。这里还是国家级黑颈鹤保护区,因为身处羌塘腹地,常有野生动物出没(图为一群母藏羚羊)。

札什伦布寺西藏后藏最大的寺庙,也是历代班禅驻锡之地,与布达拉宫相比,地位一点也不输。

Tips:

其次,这个行程还将去到珠峰大本营、加乌拉山口、卡若拉冰川、羊卓雍措,前面珠峰4天中已经提及这些景点介绍,这里不再做过多赘述。

林芝+然乌5日线路

Day1:拉萨-米拉山口-巴松措-色季拉山-鲁朗国际小镇

Day2:鲁朗-通麦大桥-来古冰川-波密-盔甲山-然乌湖

Day3:环游然乌湖-岗乡轻徒步-古乡湖

Day4:古乡湖-鲁朗林海-雅鲁藏布大峡谷-索松村

Day5:索松村-卡定沟-拉萨

Tips:

如果第一次来西藏,我会选择这个行程。平均海拔约3000m,完全没有高反,两晚住在湖边(古乡湖和然乌湖),享受湖边漫步看日出日落,岗乡徒步观云杉林,既有冰川也有森林,超治愈的~

常规林芝的路线之外,增添了岗乡的徒步线路,这里不仅有青翠欲滴的草湖,还有密集的云杉林,行走在丛林间,呼吸清冽的空气。

一般林芝3天的行程是不会去然乌湖的,但是5天的时间刚好足够,晚上就住在湖边上,早上起床拉开窗帘就是湖边日出,相当地惬意。

来古冰川,世界三大海洋性冰川之一,湖上的浮冰也是触手可及的,照片随手拍一张,都可以假装在南极呢,可以跟朋友一起在这里发掘更多的拍照姿势哦~

色季拉山口,是远观南迦巴瓦的最佳位置,从这个角度看,可以整个看到宛若浮雕般的南迦巴瓦雪峰群,相当壮观。

Tips:

巴松措、鲁朗、雅鲁藏布大峡谷、索松村等景点都在林芝3天的行程中有详细讲解,这里就不做过多赘述了。

西藏六日线路推荐

林芝+珠峰+纳木措全景环线

Day1:拉萨-雅鲁藏布大峡谷-索松村

Day2:索松村-卡定沟-功德林草原-泽当

Day3:泽当-夏珠林寺-羊湖-卡若拉冰川-满拉水库-江孜古城-日喀则

Day4:日喀则-札什伦布寺-珠峰大本营

Day5:珠峰大本营-加乌拉山口-日喀则-尼木草原-羊八井

Day6:羊八井-藏北草原-纳木措(扎西半岛)-拉萨

Tips:

这条路线适合第一次到西藏,想一次性将精华景点全部打卡的你。先去林芝吸饱氧气,再绕去珠峰看日出日落和星空,然后顺着藏北草原一路北上,在羊八井泡一个暖暖的雪山温泉,最后去看看圣湖纳木措,景致丰富,行程体验也比较好的一条线路。

这个行程,前半程就是林芝3天加珠峰4天的行程,需要了解详情的,可向上滑找到林芝3天和珠峰4天。

宽阔的藏北草原,有许多自然行成的湿地海子,绿绿的草地像一块块的毯子铺在这片贫瘠的土地上,牧民赶着牛羊吃着草儿,海子清晰地倒映出蓝天白云,美不胜收。

山南沿途的风光迷人,几乎没有收费的景点,但一路顺着雅鲁藏布江前行,时不时会给你惊喜。

图:江边景观。

纳木措扎西半岛,是纳木措最大的一个半岛,远可观念青唐古拉峰,近处是高大密集的喀斯特地貌,奇妙又震撼。

羊八井地热温泉,在高原这处严寒的地方,面对着雪山,将身体埋入温暖的水里,外界的寒冷都与你无关,所有的疲惫都将迎刃而解。

西藏七日线路推荐

全景大环线

Day1:拉萨-思金拉措-雅鲁藏布大峡谷-南迦巴瓦峰-索松村

Day2:索松村-朗县-亲猴台-拉姆拉措-加查/泽当

Day3:加查/泽当-羊湖-卡若拉冰川-满拉水库-日喀则/江孜

Day4:日喀则/江孜-定日-加乌拉山口-珠峰

Day5:珠峰-定日-扎什伦布寺-日喀则

Day6:日喀则-南木林-色林措-圣象天门-自驾营地

Day7:自驾营地-念青唐古拉山-拉萨

Tips:

我最最最推荐的这条西藏7天的行程。

1.玩林芝需要3天,珠峰+色林措+圣象天门需要5天,如果走这条7天的全景线路,少一天的时间,却能在前两者的基础上,加上山南拉姆拉措的景色,并且全程为环线设计,几乎不走回头路。

2.适合第一次并且确定仅来一次西藏的游客,一次性打卡西藏两大圣湖(羊湖、纳木措),西藏两大神山(珠峰、南迦巴瓦峰)以及西藏小瑞士林芝地区。

3.先去林芝吸饱氧气, 从低海拔慢慢过渡到高海拔,极大程度地减少高反概率。

整个行程不走大北线却能打卡大北线一措再措的景观,横穿羌塘无人区(西藏第一大湖色林措腹地),体验刺激的穿越之行。

拉姆拉错是西藏最具传奇色彩的湖泊在藏传佛教转世制度中,它有着特殊的地位,每年寻访达赖喇嘛、班禅等大活佛的转世灵童前,都要到此观湖下相。这里也吸引了不少善男信女来到这里,据说可以从湖水的倒映中看到自己的未来。

西藏八日线路推荐

穿越无人区—阿里南线

Day1:拉萨-羊卓雍措-卡若拉冰川-江孜古堡-拉萨

Day2:日喀则-拉孜-桑桑草原-萨嘎

Day3:萨嘎-仲巴-公珠措-塔钦(休整) / 萨嘎-仲巴-公珠措-塔钦(冈仁波齐转山前半程)

Day4:塔尔钦-冈仁波齐-拉昂措-札达土林-古格王国遗址-塔尔钦 / 冈仁波齐转山后半程

Day5:塔尔钦-玛旁雍措-马泉河湿地-萨嘎

Day6:萨嘎-佩枯措-希夏邦马峰-珠峰

Day7:珠峰-绒布寺-加乌拉山口-拉孜-日喀则

Day8:日喀则-札什伦布寺-国道318-拉萨

Tips:

时间不够多,但是又想走阿里,这条8天的行程最合适,浓缩了阿里的所有精华景点。

希夏邦马峰,超8000m唯一一座全境在西藏的山峰,世界的中心玛旁雍措、冈仁波齐,魔鬼湖拉昂措,以及西藏文明的根——古格王国遗址。

阿里8天前半段景观与珠峰5天后半程大致相同(羊湖、珠峰、卡若拉冰川、满拉水库、札什伦布寺),这里就不做赘述了,大家可以上滑了解行程。

希夏邦马峰是唯一一座超8000米的山峰全境在中国的,具有重要的打卡意义。位于山脚的佩枯措也因此声名大噪,湖中常有仙鹤、黄鸭、灰鸭等活动,岸边藏原羚、藏野驴撒欢奔跑。

仲巴到帕羊之间桑木张河段新月形五彩沙丘,搭配着近处的草原和远处的雪峰山尖,美轮美奂。

世界的中心,玛旁雍措、冈仁波齐,玛旁雍措是西藏三大圣湖之一,是雍仲本教,印度佛教,印度教所有圣地中最古老,最神圣的地方,而冈仁波齐,是世界公认的神山,同时被中国西藏雍仲苯教、印度教、藏传佛教、 以及古耆那教认定为世界的中心。

古格王国遗址约建于公元10世纪前后,房屋、佛塔和洞窟等600余座。保存较好的有寺庙、殿堂5座。寺内残留有泥塑佛像和壁画,以及历代吐蕃赞普和王子的画像。王朝一夜之间倾覆却不知所因,内部的藏尸洞直到今天还散发出一股恶臭,永远对不上号的数量依旧告诉我们这是一处值得探询的地方。

西藏13日线路推荐

流浪阿里—13天大北线

Day1:拉萨-羊卓雍措-卡若拉冰川-满拉水库-日喀则

Day2:日喀则-札什伦布寺-加乌拉山口-绒布寺-珠峰大本营

Day3:珠峰大本营-希夏邦马峰-佩枯措-仲巴

Day4:仲巴-马泉河湿地公园-塔钦(休整) /

仲巴-马泉河湿地公园-塔钦-冈仁波齐转上前半程

Day5:塔钦-玛旁雍措环湖-拉昂措-塔钦 /

冈仁波齐转山后半程

Day6:塔尔钦-皮央石窟群-札达土林-古格王朝-托林寺-札达

Day7:札达-狮泉河-班公措-日土岩画-狮泉河

Day8:狮泉河-吉革县-雄巴乡-亚热乡-仁多乡

Day9:仁多乡-仁青休布措-达瓦措-昂拉仁措-扎布耶措-措勤

Day10:措勤-扎日南木措-当惹雍措-文布南村

Day11:文布南村-北村-当穹措-尼玛-色林措-班戈措-班戈

Day12:班戈县-圣象天门(纳木措北岸)

Day13:圣象天门-扎西半岛-念青唐古拉山-拉萨

Tips:

1.这个行程基本囊括了西藏最精华的地方,一网打尽西藏最美的雪山(世界最高峰珠峰、超8000m高峰希夏邦马峰、神山冈仁波齐、喜马拉雅圣母之山纳木那尼以及宽阔的羌塘雪峰群)。

2.一览西藏最美湖泊的精彩,包括西藏三大圣湖(羊湖、玛旁雍措、纳木措),西藏最古老的雍仲本教徒崇拜的最大的圣湖-当惹雍措,西藏最大的湖泊-色林措,以及不知名的一措再措的风光。

3.从狮泉河往东走,就进入了无人区的范围。这里拥有尚未开发的原始自然环境、最震撼的自然景观、最野性的高原小动物,最刺激的无人区激情穿越!

4.这里拥有最古朴的藏族民俗风情,最原始的藏区劳作方式,最可爱的藏族人民,每一个瞬间都能让你感动!

Tips:

阿里13天前半段景观与阿里南线8天大致相同,这里就不做赘述了,想了解景点的详情,上滑查看阿里南线8天行程。

班公措是中印两国共同管辖的国际湖泊,因为湖泊的咸淡程度不同,所以呈现出奇幻的色彩搭配,如果不告诉你它是内陆湖,你可以会误以为它是海。湖中小动物众多,是斑头雁、棕头鸥、渔鸥、凤头鸭、赤麻鸭等赖以生存的家园。

当惹雍措是西藏最古老的雍仲本教徒崇拜的最大的圣湖,地位丝毫不比三大圣湖低,很多到过这里的人,都说它是西藏最美的湖泊。

扎布耶茶卡是世界三大锂盐湖之一,但是扎布耶茶卡最大的亮点不在这里。因为湖中矿物质繁多,所以湖泊在每个季节甚至是不同的角度都会呈现不同的色彩,红的、蓝的、绿的、黄的,异常奇妙!

阿里向北又向东,横穿整个阿里无人区和羌塘无人区,直抵原始深处。在这里,你能体验越野穿越的刺激、和野生动物比比速度和激情,连绵的雪山时常陪伴。

阿里以北除了是北半球最佳观星地,还有着最丰富的气候景观。蓝天白云、雨后虹桥、云蒸霞蔚等等,在这个一眼望不了头的辽阔地带,行驶在路上,就是一场巨大的视觉盛宴!

图:当惹雍措星空。

过高的海拔导致生存条件相当恶劣,人烟稀少,因此也铸就了十分淳朴的民风。穿着藏式服装的男女,满脸高原红的小孩,破烂的藏式民居。在这个地方,所有的人和事都将变得特别新鲜!

图:措折罗玛镇小孩上学。

西藏旅行注意事项

关于证件

身份证、导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症,老年证……,可能减免门票证件,统统带上,一定要是真证件,使用伪造证件,后果自己承担,夫妻一起参加活动请携带结婚证。

关于宗教及寺庙拍摄

在西藏,藏人大多数不喜欢别人偷拍,如部分地方标注付款拍摄,每张50元甚至更高价,切忌偷拍。入乡随俗,应当尊重藏民的生活习惯,避开与藏族有关的政治话题。

关于银行

西藏地区基本只有中行、建行、农行三大银行及邮政储蓄,手机使用全国漫游手机卡,请游客们作好相应准备。

气候及建议携带装备

我们此行海拔跨度较大,从3500-5000米不等,且昼夜温差大,冬季正午出太阳温度可能会有10度左右,入夜温度会迅速降到-10度以下,因此最好要备上防寒性较好的羽绒服,抓绒冲锋衣冲锋裤,秋裤,以及抓力较好的靴子;夏季温度在0-20度左右,单衣和厚重的羽绒服都要备上。

此外高原地区紫外线较强,防晒霜(30 SPF PA++)、太阳镜、帽子都是必备的;另外还要携带水壶(可装热水)、牙刷、梳子、毛巾、洗发液、沐浴露、润唇膏、护肤霜、手纸、湿纸巾等(女性的护肤品以保湿的为主,建议带几片面膜补水)。

关于高反

西藏除开东线林芝以外,其它线路多多少少都会超过4000米以上的高度,出现高反的情况可能会较多。因此在高原地区切忌感冒,一但发生高反,马上吸氧,多喝热水稀释血液的浓度,也可以在旅行之前,多喝些藏红花制品,提升血液携氧能力,高反严重者,应立即转移到海拔较低的地区。

其它

带上充电宝和一些高热量的零食,解乏又解饿。

以上就是小编为大家带来的西藏旅游路线攻略介绍,希望对大家有所帮助,最后祝大家旅游愉快!若想了解更多资讯的话,敬请关注微侠网。

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