keep安卓版

本期小编给大家推荐一款受到广大用户喜爱的APP，名字叫《keep安卓版》。通过准确记录自己的跑步距离、跑前热身、跑后拉伸，Keep提供了更全面、更专业的跑步指导。功能强大，操作简单，感兴趣的伙伴快来微侠下载使用吧！

keep APP特点

1.视频课，语音指导。

(1)真人录制的现场健身视频，并进行完整的语音指导练习。

(2)从各种培训课程中选择自己想练习的课程。

(2)健身专家，各种干货。

(1)分享健康饮食食谱，配合健身更有效。

(2)继续在社区分享干货，全民帮你减肥。

3.健身历史，实时记录。

(1)每天签到，记录自己的健身历程。

(2)对自己付出的每一滴汗水进行时间轴记录

keep APP说明

1.户外跑步

准确的跑步记录让你的跑步更加系统化。

通过准确记录自己的跑步距离、跑前热身、跑后拉伸，Keep提供了更全面、更专业的跑步指导。

2.调整你的衣服

多种健身运动可供选择。

针对不同人群、不同设备、不同阶段的健身目标，安排了不同的锻炼计划，适合最全面的健身场景。

3、体育界

分享你的健身成果，共同进步。

当你每天拍照记录变化，分享朋友互相鼓励，Keep中健身不再是孤独的坚持。

Keep解决的方式

运动中常见的问题。

- 工作太忙，没时间去健身房，家里也没有器材。

- 在健身房没有私人教练，所以我不知道如何安全、正确地开始健身。

-网上攻略太多，不知道哪家靠谱，行使后没有任何效果

-当天气不好或者没有人陪伴的时候，他们会选择偷懒，甚至是放弃

-健身、跑步、骑行、步数等数据分布在不同的平台上，记录相对分散，日常运动数据没有整体协调性

"保持 "解决方案。

- 根据用户场景、健身目的、器材供应情况，安排不同的锻炼计划，4分钟就可以完成一次健身锻炼。

-所有动作都有视频、标准动作演示和精确的语音描述。

- 权威的健身专家把控内容，制定科学的全民健身计划，让大家有章可循。

-趣味性的热门城市跑步路线图，让跑步更有趣

-如果你每天可以步行上下班，可以选择跑步、骑车、步行等出行方式。使用保持实时记录锻炼量，轻松达到当天的锻炼目标。

- 只需Keep一个平台，就可以记录所有健身、跑步、骑行、计步等数据，全面了解你的锻炼数据。

keep APP点评

专注于移动体育应用开发，倡导开放共享的精神，不模仿、不跟风，只做酷炫的产品。在我们生活的这个时代，健身运动文化正在觉醒，应该有更专业的工具和更纯粹的社会，让我们更容易拥有好身材。

以上就是今天小编带给大家的实用的软件啦~更多好用的软件会在微侠网后续推出，期待小伙伴们的关注哦~

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修复已知问题，优化产品体验。