Now冥想是一款音频型的发送减压工具,下面就由微侠网小编给您介绍这款app,这里的音频内容全都是非常舒缓的,可以帮你快速进入冥想或者睡眠状态,在更舒缓的状态下慢慢地释放出自己的身心压力。App已,登录即是永久会员!本站提供免费下载,感兴趣的小伙伴快来下载吧!
我们提供国内权威、全面的冥想练习教程,让每个人都能拥有充足的精力面对一整天的学习和工作,专注高效的完成目标,同时又能在晚上享受一场高质量的深度睡眠,不再为失眠所困扰。
每天5到10分钟,打造优质的收听体验,让你享受一场身临其境般的内心旅程。
Now冥想,用冥想改变生活,助力健康生活,让身心充满能量。
来一场睡前放松,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提升睡眠质量,让每一次清晨醒来,都焕然新生。
#职场中的冥想练习# #10天放松冥想# #学生减压冥想#
释放工作和生活压力,缓解焦虑情绪,卸下压力重担,一寸寸舒缓紧张的神经,体会前所未
有的放松与身心愉悦。
#做情绪的主人# #情绪紧急救助# #清理负面情绪#
减少易怒不安等负面情绪的产生,提升你驾驭情绪的能力,避免不良情绪的干扰。
#7天专注冥想# #专注力音乐# #经典专注力冥想#
帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识。
#引导式内容#
专业老师带领,轻松进入冥想状态,快速获取身心放松之道
#场景化冥想课程#
考试、学习、工作、演讲、面试、通勤、跑步...
满足生活方方面面各种需求
#可视化的数据日记#
每次练习自动储存,清晰记录每次练习时间
还有日记功能方便记录练后心情,记录生活
#多维度共学练习#
成长训练营系列,导师陪伴,线上集体冥想,体验不一样的冥想练习
“我也曾经用日记记录过我那段黑暗时刻,发现那时间的自己,思维能力下降,无法用语言表达出来,记录也乱七八糟的,庆幸我后来遇到了now,事情变得越来越好~现在每天都很充实开心,也找回了自己的喜欢的感兴趣的事物~我希望这个世界不再有抑郁症~那是常人无法理解的痛苦~我希望还在抑郁的人们都康复,他们可以再感受生活的美好,和家人在一起的幸福~祝大家永远开心健康~”
1、睡眠故事「荷塘月色」音频上线~
2、练习页优化了,助你轻松达成每日练习,满足你的练习需求。
生活常用的app大全一览
手机必备的生活软件大全
手机中必备的学习软件大全
安卓冥想软件
在你闲暇之余,你会选择怎样度过这段时光?你会选择外出,还是选择待在家里玩游戏呢?如果是我,我会选择待在家里玩游戏,度过这段时光。而在玩游戏的过程中,你可能会遇到各种问题,而如何解决这些问题,你需要以下几款app来帮助你!
生活必备app涵盖了我们衣、食、住、行等方方面面的行为,这些生活必备app可以满足用户的生活需求,并且为用户的生活提供了极大的方便。那么生活必备app有哪些呢?这里小编推荐一些常用的生活app,快来看看有没有适合你的app吧!
很多上班族会利用工作之余学习一些专业技能,考一些证书傍身,那你知道可以提高考证学习效率的软件有哪些吗?今天小编在这里给大家介绍几款可以有效提高考证效率的软件,有需要的小伙伴不妨下载体验一下吧。